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「再開のハードル」をやさしく超える方法
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25.10.26
朝ヨガ、また少しずつ再開しています。毎朝の習慣だったけど、ある時、腰を痛めてしまって一旦ストップ。そのまま、あったかいお布団でうだうだ···
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