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疲れが取れない真面目な人が頑張りすぎてしまう原因と対処法

25.08.08

不調なときほど無理に頑張ろうとすると、心と体に余計なストレスをかけてしまう。真面目な人ほど休むことに罪悪感を抱きがちだが、実はゆるむことこそ···

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